새벽녘의 도서관

맹자(孟子)

겨울정원이 — Fri, 19 Dec 2025 15:23:06 +0900

'유불도 삼교회통'하기 프로젝트를 시작한건 2020년이다. 2018년에 디자인에서 예술로 전향하면서 관점을 바꿔야 창조적 작업이 가능하겠다는 생각을 했다. 디자인을 공부하고 일한 시간동안 서구문화, 서구사상이 나를 지배했었다. 새로운 관점에 대해 이런저런 생각과 책을 보면서 나는 동양인이면서 동양적인 것에 대해 너무나도 모르고 관심조차 없었다는 것을 알게되었다.

동양사상은 공부할수록 시대를 관통하는 통찰력에 감탄과 감동을 하고 있다. 진리란 이런것이다. 시대를 초월하여 21세기를 사는 우리들에게도 울림을 주고 있다. 조선의 선비들은 유불도 삼교를 공부하면서 사물과 이치에 대한 통섭, 통달을 지향했던것 같다. 삼교를 동시에 공부하면 궁극적으로 동양사상이 지향한 것은 결국 하나였고, 그것을 표현하는 방식이 조금씩 다르다는 것을 알 수 있다.

맹자는 사서 중에서 마지막으로 읽게 되었다. 노자와 장자, 중용, 주역의 매력에 푹 빠져서 맹자도 내심 기대가 컸다. 하지만, 맹자는 위의 것들과는 결이 달랐다. 나는 성향이 도가계열의 상징이 가득한 표현에서 나오는 심오하고 오묘한, 뭔가 나의 무의식에 닿을것만 같은 그런 글들에서 매력을 느낀다. 하지만, 맹자는 이야기 구조 이면서 일상적 대화의 기록과 같은 면이 있어서, 전문가의 해석이 없이는 그냥 지나치기가 어려워 때로는 지루하기까지 했다. 하지만, 고자를 거쳐 진심편에 이르러서는 맹자사상의 진수를 맛볼수 있다.

다른 경전과 달리 맹자는 그의 사상뿐만 하니라, 우리는 맹자라는 인물의 성품을 알 수가 있다. 유교하면 공자를 떠올리고 우리나라 사람들 또한 공자의 영향을 많이 받았을것 같지만, 맹자를 공부하면 한국인의 품성을 이해할 수 있고 한국사회를 이해할 수 있다.

나는 평소에도 한국사람들은 소위 말해서 '깡'이 있다고 생각했는데, 그것은 맹자의 영향이었다. 재밌는 발견이다.

맹자는 공자에 비해 세상에 알려지는 것이 늦었고 주해가 많지 않다고 한다. 그 이유는 지배권력층에서 달가와하지 않았다고 한다. 맹자는 진정한 애민주의자(여민동락與民同樂) 이면서 천자(중국의 왕)는 백성에 의해 선택되어진자라고 했다. 제후(지배층)는 중요하지도 않거니와 백성에게 해가 된다면 언제든지 갈아치울수 있다고 했다. 맹자와 제후의 대화를 보면 제후를 칭찬한적은 거의 없다. 어디서 그런 배짱이 나오는 것일까?

"백성이 귀하고 사직은 그 다음이고 군주는 하찮다. 그러므로 백성의 마음을 얻으면 천자가 되고, 천자의 마음을 얻으면 대부가 된다. 제후가 사직을 위태롭게 하면 제후를 바꾼다."

-진심 하 14 -

맹자는 자신의 선한 본성에 대단한 자부심이 있다. 자신은 완벽한 도덕성을 갖춘 인물이기에 하늘을 우러러 부끄러운 것이 없다고 한다. 이 표현은 윤동주의 서시에 '죽는 날까지 하늘을 우러러 한점 부끄러움이 없길'이라는 대목에서 인용되기도 했다.

"군자에게는 세 가지 즐거움이 있는데, 통일된 천하의 임금이 되는 것은 여기에 끼지 못한다. 부모가 살아 계시며 형제들이 아무런 탈이 없는 것이 첫번째 즐거움이다. 우러러 봐도 하늘에 부끄럽지 않고 굽어봐도 사람들에게 부끄럽지 않은 것이 두번째의 즐거움이다...."

-진심 상 20 -

맹자의 인간의 선한본성 - 그 본성은 도덕, 인과 의로 이루어진 - 에 대한 끝없는 긍정은 감동적이기까지 하다. 긍정에 긍정을 더해 인간은 지고의 가치를 가진 존재로 거듭난다. 맹자의 성품에 대해 생각하고 있으면, 티벳불교(금강승 Vajrayana)의 '금강자부심'이 자연스럽게 떠오른다. 금강은 바즈라(Vajra) 다이아몬드를 말한다. 금강자부심(Vajra Pride)이란 우리안에 단단한 불성을 가졌기에 이것으로 비롯되는 자부심을 말하는 것이다. 티벳불교 스님들이 금강자부심을 언급할때 내 안의 불성에 대한 믿음이 확고한 것을 느꼈다. 그것은 자신감이나 오만함과 다른, 자기 자신에 대한 온전한 느낌. 이 느낌은 완벽함과는 다르다. 완벽함은 오만이나 자만으로 흐를 수 있으나, 온전함과 완전함은 충만함에 가까운 느낌이다. 보통 사람은 자기 자신에 대해 무언가 부족함을 느낀다. 그것은 미묘해서 우리가 의식하지 못하는 것이지 대부분의 사람들은 그 부족함을 무의식에서 느끼기게 그것을 채우기 위해서 무언가를 한다. 쇼핑, 식탐, 음주. 심하면 중독에 빠지기도 한다.

"자신의 마음을 남김없이 실현하는 자는 자신의 본성을 이해하게 된다. 자신의 본성을 이해하면 하늘을 이해하게 된다. 자신의 마음을 간직하고 자신의 본성을 기르는 것은 하늘을 섬기는 방법이다. 일찍 죽고 오래 사는 것에 대의치 않고 다만 자신의 몸을 닦아서 명을 기다리는 것이 명을 바르게 세우는 방법이다."

-진심 상 1 -

결국 자신을 실현하는 것은 자신의 몸을 닦아서 하는 것이다. 몸으로서 자신의 이상을 구현해내는 것이다. 공부하는 습관, 운동하는 습관, 내면을 살피고 그 부족함을 채우기위해 하는 행위를 멈추는 것, 이것 또한 습관적으로 일어나는 생각이며 습관적으로 하는 행위이다. 이것을 살피는 것이 마음을 닦는 것이고 몸을 닦는 것이다. 이것을 유교에서는 '수양'이라고 하고, 도교에서는 '수련', 불교에서는 '수행'이라고 한다. 인간은 심신을 닦음으로서 자신을 초월하여 우주의 천지만물과 통합할 수 있는 경지에 이르게 된다. 이것이 성誠이며, 도道이고, 불성佛性이다.

"사람들이 좋아할 만한 것을 선하다(善)고 하고, 그러한 선한 것을 자신의 몸에 실제로 지니고 있는 것을 믿음성이 있다(信)고 한다. 선한 것을 자신에게 가득 채우고 있는 것을 아름답다(美)고 하고, 가득 채우고 있어서 밖으로 광채가 드러나는 것을 위대하다(大)고 한다. 위대하게 되고 다시 여기서 변화하여 그 자취를 알 수 없는 것을 성스럽다(聖)고 하며, 성스러워서 알 수 없는 것을 신묘하다(神)고 한다."

-진심 하 25 -

맹자의 자부심의 바탕이 되는 도덕, 인간이라면 당연히 인仁과 의義를 갖고 태어난다고 한다. 공자는 인을 말했지만, 의는 말하지 않았다.

맹자는 인에 의를 더해서, 내면적으로 인을 추구하고 외면(사회)적으로 의를 추구한다. 사람은 의로움이 있어야 한다는 것이다. 또한, 천하를 얻기위해서는 무력으로 제압하는 것이 아니라, 도덕으로서 인의로서 천하를 얻어야 한다는 것이다. 전국시대에 수많은 희생과 무의미한 전쟁을 보면서 안타까움을 느꼈을 것이다.

"인仁은 사람의 마음이고 의義는 사람의 길이다. 그 길을 내버려두고 따르지 않으며 그 마음을 잃어버리고 찾을 줄을 모르니, 슬프도다. 사람들은 닭과 개를 잃어버리면 찾을 줄을 알면서도 마음을 잃어버리면 찾을 줄을 모른다. 학문하는 방법은 다른 데 있는 것이 아니라, 자신의 잃어버린 마음을 찾는 것일 뿐이다."

- 고자 상 11 -

이 대목에서 맹자의 교육사상도 엿볼 수가 있다. 맹자 전편에 걸쳐 교육에 관한 내용이 많이 나오는데, 지금의 학교의 개념이 맹자에 의해 만들어진것이라고 한다. 군자의 역할은 왕을 보필하는 것 못지않게 백성을 가르치는 것도 중요하다. 지금 우리의 교육현실을 돌아보지않을 수 가 없다. 우리는 자신의 마음과 타인의 마음을 돌보고 사회의 약자를 돌아보는것을 학교에서 배우지 않는다. 학교를 졸업해서도 아무도 우리에게 내면을 살피는 일을 알려주지 않는다. 나이가 들고 사회생활을 할수록 자아는 굳건해지고 내 안에 타인이 들어오는 공간이 점점 좁아진다. 대부분의 성인들이 겪고 있는 심리적인 문제는 가정에서 출발해 학교로 사회로 퍼져나가고 손쓸수 없을 정도로 모두가 방치하고 있기 때문이다. 인간이 노드화가 되고 소비의 도구로 전락한지 오래되었기에 모두들 그러려니 하고 살아가고 있는 것 같다. 자본주의와 함께 지속될 것이다. 이제 AI시대에 들어선 우리 인간은 인간다움을 어디에서 찾아야 할까.

그 길을 이미 몇천년 전에 동양의 수많은 경전에서 알려주었다.

참고

-맹자, 박경환 옮김, 홍익출판사

-도올선생의 맹자강의(유튜브)

피트라인 체험기 : 리스토레이트 효과

겨울정원이 — Wed, 17 Dec 2025 14:26:04 +0900

피엠 영양제를 처음 먹어본것은 리스토레이트였다. 보통 영양제는 약과 달라서 몸에서 금방 변화를 느끼기 어렵다.

그런데, 피트라인 제품은 몸이 즉각 반응을 한다.

리스토레이트는 상큼한 레몬맛이 나서 여름에 시원하게 마시면 더욱 맛이 있고 갈증해소에도 도움이 많이 된다.

평소 소화가 잘 되지 않고 기능성 위장장애 진단을 받아서 음식을 무척 조심해서 먹고있다.

특히 저녁에는 활동양이 적어서 음식을 아주 조금 먹어야 저녁을 잠을 편하게 잘수 있다.

저녁 식사 1-2시간 후에 리스토레이트를 마시면 위가 움직이고 소화시키는 것을 느끼며, 잠시 후 속이 편해진다.

위가 안좋아서 그런지 처음에 멋을때는 강한 신맛(시큼털털?)한 맛이 나서 먹기 힘들었다. 1년 가까이 먹고 난 후에는 강한 신맛이 많이 사라지고 레몬맛을 약간 느낀다.

하지만, 위에 전혀 문제가 없는 사람은 그냥 레몬맛이 나며 맛있다고 한다. 만약 리스토레이트를 먹고 속이 쓰리거나 불편하면, 위의 환경이 알카리성으로 변질되서 그럴 수 있다고 한다. 미네랄(산성)이 들어오면 위를 자극하게 된다는 것이다. 그럴때는, 따뜻한 물, 생강차, 꿀물이 통증을 줄여준다고 한다.

꾸준히 섭취해서 전반적인 위의 기능을 예전으로 되돌리는 것을 목표로 하고 있다.

그리고 혈액순환도 돕기 때문에 손발이 따뜻해진다.

염증도 완화해준다. 얼굴에 뾰루지가 있었는데, 다음날 가라앉는 것을 확인했다.

최근에는 관절염에도 효과가 있는것을 알았다.

깜박하고 안먹고 잔 다음날에는 손가락 관절이 좀 더 아팠다.

확실히 디톡스 효과가 있는것 같다.

최근에는 갱년기가 시작되어 밤에 자다가 깨곤 했었는데, 리스토레이트를 먹은지 2달 정도 지나니까 밤에 자다가 깨는 증상이 사라지고 예전처럼 숙면을 하고 있다.

리스토레이트를 먹으면서 우리몸에서 비타민과 미네랄이 얼마나 중요한지 알게 되었다. 가공식품과 동물성 단백질의 당독소, 화학제품에 노출된 현대인의 삶에서 해독이 되지 않은 몸은 결국 세포변형을 일으켜 암을 발생시키는 주범이 되고 있다. 여기에 과도한 경쟁사회에서의 스트레스 등 생활환경 또한 큰 영향을 미친다. 미네랄은 간과 신장의 해독 효소를 활성화시켜서 우리몸의 독소 배출을 도와준다.

리스토레이트에 관해 자세히 알아보기로 하자.

리스토레이트는 **'재생과 회복'**을 위한 제품으로, 우리 몸에 꼭 필요한 무기질(미네랄)과 비타민 D를 효율적으로 공급하는 데 집중하고 있습니다.

1. 주요 기능 및 특징

회복의 밤(Ideal Nightcap): 하루 동안 지친 몸을 회복시키고 재생을 돕는 '나이트캡' 역할을 합니다. 밤 시간에 섭취하여 숙면과 신체 정화에 도움을 줍니다.
미네랄 공급: 우리 몸의 약 4%를 차지하지만 생명 유지에 필수적인 **8종의 무기질(미네랄)**과 비타민 D를 한 포에 담았습니다.
NTC® 기술: PM 인터내셔널만의 영양소 운반 컨셉(NTC) 기술이 적용되어, 영양소가 필요한 시점에 세포 수준까지 빠르고 정확하게 전달되도록 돕습니다.

2. 핵심 성분 (주요 무기질 및 비타민)

리스토레이트에는 체내 대사와 재생에 필수적인 다음과 같은 성분들이 포함되어 있습니다.

칼슘 & 마그네슘: 뼈와 치아 형성, 신경 및 근육 기능 유지에 필수적입니다.
아연: 정상적인 면역 기능과 세포 분열을 돕습니다.
셀레늄: 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화 역할을 합니다.
비타민 D3: 칼슘과 인의 흡수를 돕고 뼈의 형성과 유지에 필요합니다.
기타 미량 영양소: 구리, 망간, 크롬, 철분 등이 균형 있게 배합되어 있습니다.

3. 제품의 기대 효과

알칼리 밸런스: 현대인의 산성화되기 쉬운 몸을 알칼리 상태로 조절하는 데 도움을 줍니다.
디톡스 및 재생: 신체 대사 산물인 노폐물을 배출하고 손상된 조직을 재생하는 과정을 지원합니다.
숙면 및 피로 회복: 미네랄의 안정 작용을 통해 질 높은 수면을 유도하고 다음 날 아침의 상쾌함을 돕습니다.

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➜ 사람마다 섭취효과는 개인차가 있을 수 있습니다.

제품 구입 및 섭취 문의는 댓글 또는 이메일

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피트라인 체험기: 액티바이즈 효과

겨울정원이 — Wed, 17 Dec 2025 13:37:11 +0900

작년에 건강검진에서 콜테스테롤 수치가 기준치 이상으로 나왔다. 콜레스테롤은 40살 이후로 계속 높은편이지만,
다행이도 아직까지는 약을 먹을 수준은 아니다. 보통 마른편인데, 고기와 술은 거의 먹지 않고 빵과 디저트류를 좋아해서 많이 먹었기 때문에 그 영향이라고 생각된다. 두달 전부터 피트라인의 엑티바이즈를 먹고 있다. 혈관킬러라고 부르기때문에 콜레스테롤 수치의 변화를 기대하면서 아침 공복에 세 스푼을 먹고 있다. 보통은 점심식사 이후에 먹으라고 하는데, 흡수율를 더 높이기 위해서 아침공복에 먹어보기로 했다^^
아침공복에 먹을경우 세스푼이 좋고, 속이 불편하다면 식후 1~2시간에 먹는것을 권장한다. 속이 불편한 사람은 위장질환일 경우가 있어서 피트라인 리스토레이트 제품을 같이 섭취하면 좋다.

엑티바이즈를 먹으면 사람마다 맛을 달리 느낀다고 한다. 한의학에서 말하는 음양오행론에 따라 몸의 균형이 무너지면 그에 따라 맛이 달라진다고 하니 신기하다. 나는 떫은맛이 주로 나는데, 위장질환에 문제가 있고 대사장애의 가능성이 있다고 한다.
평소 소화가 잘 안되고 혈관에 문제가 있으니, 맞는 것이다.
그리고, 엑티바이즈를 먹으면 몸에 반응이 오는데, 이것 또한 사람마다 반응이 다르고 몸의 부위가 다르다.

액티바이즈에 포함된 '나이아신'이라는 성분 때문이다(아래 사진 설명). 이것이 뇌하수체를 자극해서 혈관을 확장시키라는 명령을 내린다고 한다. 그래서 얼굴과 머리에서 시작된 열이 점차 온몸으로 퍼진다. 이 현상은 15-20분 후면 가라앉는다. 이처럼, 액티바이즈는 우리몸에 모세혈관을 확장시켜 혈관에 피가 잘 전달되도록 하며, 산소를 공급한다고 한다("모든 병의 원인은 산소결핍증이다" -노구치 히데요 박사). 이 때문에 액티바이즈를 지속적으로 복용하면 피부의 주름살도 펴지고 노화도 예방한다고 한다 :D
나같은 경우는 세 스푼을 먹었을때는 얼굴이 따끔거리고 얼굴과 귀가 빨갛게 되면서 얼굴부터 머리까지 전체적으로 열이 약간 난다. 한달정도 지나고 두달째 부터는 얼굴뿐만 아니라 몸의 다른곳까지 반응을 보이기 시작한다.
보통은 안좋은 부위에 가서 작용을 한다. 목젖 아랫부분과 손,손목, 팔꿈치, 무릎에 빨갛게 변한다.
자료를 찾아보니, 간기능과 관절염에 해당한다.
작년에 한의원에서 간이 안좋으니 닭백숙을 많이 먹으라는 말을 들었다.
관절염은 올해부터 시작된 갱년기 증상과 함께 몸으로 느낄정도로 안좋아지고 있다. 나이아신 성분은 관절염에도 효과가 있다고 하니, 꾸준히 먹어야겠다.
엑티바이즈를 먹으면 이런 내 몸의 반응을 살피는 재미도 있다 ^^

6개월을 먹고나면 지금 이 증상들이 어떻게 변할지 살펴보고 병원에 가서 검사도 받아볼 예정이다.

엑티바이즈에 관해서 좀 더 자세히 알아보기로 했다.

PM 인터내셔널의 **액티바이즈(Activize)**는 FitLine 제품군 중에서도 특히 에너지 공급 및 활력 증진에 초점을 맞춘 제품으로, 오토십의 핵심 제품인 파워 칵테일과 함께 가장 많이 알려진 제품이다.

1. 주요 기능: '에너지 부스터'

액티바이즈의 가장 중요한 기능은 신체에 에너지를 공급하고 활력을 높이는 것이다.

산소 공급 개선: 액티바이즈에 함유된 주요 성분들이 혈액 순환을 돕고, 세포에 더 많은 산소가 전달될 수 있도록 기여합니다.
에너지 대사 지원: 비타민 B군 전체(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)가 풍부하게 함유되어 있어, 우리가 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방을 에너지로 전환하는 대사 과정을 활발하게 돕습니다.

2. 핵심 성분

비타민 B군: 에너지 대사의 필수적인 조효소 역할을 하며, 특히 피로 개선과 신경 기능 유지에 중요합니다.
과라나 추출물: 천연 카페인 성분을 함유하고 있어 각성 효과와 집중력 향상에 도움을 줍니다. 이 성분이 빠른 활력감을 느끼게 하는 주요 원인 중 하나입니다.
해조류 분말 (갈색 해조류): 항산화 및 미네랄 공급 역할을 합니다.

3. 독특한 특징: 'NTC와 플러쉬 현상'

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➜ 사람마다 섭취효과는 개인차가 있을 수 있습니다.
제품 구입 및 섭취 문의는 댓글 또는 이메일
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PM인터내셔널의 오토십(ABO) 프로그램

겨울정원이 — Wed, 17 Dec 2025 13:18:14 +0900

피엠인터내셔널의 대표 제품은 파워칵테일(PowerCoctail)과 리스토레이트(Restorate), 엑티바이즈(Activize)이다.

이 중에서 [파워칵테일+리스토레이트]를 셋트로 묶어 정기배송되는 프로그램을 제공하고 있다.

엄마와 함께 나도 이 제품을 주문했다. 회원가입을 해서 구입하면 대략 소비자가의 20% 정도 할인을 받을 수 있다.

한번 주문에 3개월치가 한꺼번에 배달되고 결제는 등록된 카드로 매달 결제된다.

(제휴카드(하나카드)로 결제하면 오토십에서 10%를 추가로 할인받을 수 있다^^)

회사에서는 6개월을 섭취할것을 권장한다. 우리 몸이 재생되는데, 6개월이라는 시간이 필요하다고 한다.

이 기간에 대해서 나는 개인적으로 믿고 있는데, 염색하면 앞머리에 M자 탈모가 되는데, 염색을 안하고 6개월이 지나면

그 자리에 머리카락이 채워지는 것을 항상 체험하고 있다. 그러니, 6개월을 섭취해서 몸이 원래의 상태로 돌아갈 준비를 한다는 것은 맞는 말이다. 지금 액티바이즈를 3개월째 먹고 있는데, 몸에서 이런저런 반응이 오고 있다. 6개월을 채워서 몸의 변화를 지켜볼 예정이다.

<오토십 제품 구성과 특징>

PM 인터내셔널의 오토십(ABO) 프로그램은 단순히 제품을 구매하는 방식을 넘어, 회사의 핵심 제품을 정기적으로 꾸준히 섭취하도록 설계된 멤버십 기반의 구매 시스템이다. 이 두 제품을 **최적의 영양 공급 세트(Optimal-Set)**라고 부르며, 꾸준한 섭취를 권장하는데는, 우리 몸의 **'24시간 생체 리듬'**에 맞춘 영양 설계라는 핵심적인 이유가 있다.

제품명	주요 기능 및 특징	섭취 시점
파워 칵테일 (PowerCocktail)	아침용 제품. 비타민, 미네랄, 소화 효소, 유산균, 10가지 식이섬유 등 56가지 이상의 영양소를 포함하며, 에너지와 장 건강, 면역 시스템 지원에 중점을 둡니다.	아침 식사 전/후
리스토레이트 (Restorate)	저녁용 제품. 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄 등 필수 미네랄을 균형 있게 제공하여 수면 중 재생, 회복, 산성도 조절 및 면역 체계 강화에 도움을 줍니다.	저녁 식사 후/취침 전

1. 24시간 생체 주기 맞춤형 설계 (낮과 밤의 조화)

우리 몸은 낮과 밤에 필요한 영양소와 대사 과정이 완전히 다르다. 이 세트는 이 흐름을 완벽하게 지원하도록 설계되었다.

낮 (파워칵테일): 우리 몸이 활기차게 움직여야 하는 낮 동안에는 에너지 생성, 면역 강화, 항산화 작용이 필요하다. 파워칵테일은 다양한 비타민과 식이섬유, 효소를 통해 낮 시간의 활동력을 극대화한다.
밤 (리스토레이트): 밤은 낮 동안 쌓인 노폐물을 배출하고 손상된 세포를 재생하는 시간이다. 리스토레이트의 천연 미네랄 성분들은 몸을 알칼리 상태로 유지하고, 숙면을 도와 세포 재생과 해독 작업을 완수하게 한다.

2. '비움'과 '채움'의 완벽한 밸런스

건강을 위해서는 좋은 것을 먹는 것만큼 ,나쁜 것을 내보내는 것이 중요하다.

채움: 파워칵테일이 현대인에게 부족하기 쉬운 56가지 이상의 과일, 야채, 곡물 영양소와 비타민을 꽉 채워준다.
비움: 리스토레이트는 우리 몸의 독소와 노폐물 배출(디톡스)을 돕는 미네랄을 공급하여 깨끗한 상태를 유지해 준다.
결과적으로 "잘 채우고 잘 비우는" 선순환 구조를 만들어주기 때문에 '최적'이라고 부른다

특징	설명
정기 구독 방식 (3개월 단위)	3개월 치 제품을 선구매하는 개념이지만, 결제는 매달 이루어집니다. 이를 통해 가격 할인 혜택을 받고 제품을 꾸준히 공급받을 수 있습니다.
편리한 배송	매달 정해진 날짜에 제품이 자동으로 배송되어 재구매를 신경 쓸 필요가 없습니다.
사업자 혜택 유지	사업자(독립 판매 파트너)의 경우, 오토십을 유지하는 것만으로도 수당이나 승급 조건의 핵심인 월별 최소 매출(유지 매출)에 대한 부담이 줄어들어 직급 유지에 유리합니다.
NTC® (영양소 운반 컨셉) 기술 적용	PM 인터내셔널 제품 전체에 적용되는 핵심 기술로, 영양소가 필요할 때 세포 수준까지 정확하고 빠르게 전달되도록 돕는다고 강조합니다.

https://www.pmi-korea.com/shopping/autoship/list.do

➜ 제품 구입 및 섭취 문의는 댓글 또는 이메일

wintergarden13114@gmail.com

영양제를 고르는 기준_독일 피트라인

겨울정원이 — Wed, 17 Dec 2025 11:27:24 +0900

영양제를 먹고 어떤 효과?를 본다는 것은 쉽지 않다. 약이 아니기에 내 몸에서 금방 반응을 보이지 않는다.

친구의 권유로 평소 폐질환이 있던 엄마가 드셔보시고 한 달 가까이 지나자 기침과 목에 가래끼는 현상이 많이 줄었다고 하신다.

어떤 회사인지 관심이 생기기 시작했다.

PM-International 은 독일기업이며, 건강기능식품 및 화장품을 제조하고 판매하는 글로벌 직접 판매(네트워크 마케팅) 기업이다.

설립: 1993년 Rolf Sorg가 설립. 가족 경영으로 회사를 운영한다.
본사: 독일 룩셈부르크 솅겐
주요 제품: FitLine 브랜드를 통해 건강, 피트니스 및 미용 제품을 판매
판매 방식: 독립적인 판매 파트너를 통한 네트워크 마케팅, 인터넷 판매 및 자체 직판매장을 이용
특징:
- 제품들은 **도핑 안전 제품 쾰른 리스트(Köln List)**에 등록되어 도핑 안전성을 강조한다.
- 전 세계 여러 국가의 스키, 아이스하키, 사이클, 육상 등 다양한 스포츠 협회 및 프로 운동선수들을 후원하고 있다.
- 한국 지사인 피엠인터내셔널코리아는 대한레슬링협회, 대한탁구협회 등과 파트너십을 맺고 있다.
- DSN Global 100(세계 최고 직접 판매 기업 목록)에 꾸준히 언급되는 등 글로벌 직접 판매 업계에서 뛰어난 성장세를 보이고 있다.

피트라인의 제품들은 100% 천연 유기농 제품을 원료로 하고 있다. 유기농법을 제대로 실현하기 위해서는 2-3년의 휴지기를 두어야 그 땅의 영양소를 식물이 제대로 흡수할수가 있는데, 피엠인터내셔널은 이 원칙을 철저하게 지킨다고 한다. 독일인들의 치밀함을 잘 알고 있기에 신뢰가 간다.

우리나라에서 암환자들 사이에 입소문으로 직구해서 먹다가 그 인원이 많아져 지금은 한국지사로 운영된다고 한다.

지금 주요 국가와 도시에 지사가 생겨서 글로벌 기업이 되었다.

엄마가 긍정적인 반응을 보였기 때문에 나도 평소 위장장애가 있는 편이라 한번 섭취해 보기로 했다.

피엠인터내셔널 회사 웹사이트

https://www.pmi-korea.com/story/company/about/page.do

周易이란,

겨울정원이 — Sat, 18 Jun 2022 11:11:11 +0900

1. 괘卦와 효爻

「周易」 괘상과 괘효사를 통해 인간사의 길흉을 밝히는 책. 「계사전」에 이르길 "성인이 괘를 만들고 상象을 보고 말을 붙여서 길흉을 밝혔다"

「역易」은 음陰--과 양暘ㅡ이 서로 섞여서 이루어진 6획 괘卦로 구성되어 있다. 총 64괘다.

"괘란 때이고 효란 그 때에 알맞게 변화하는 것이다." -왕필

"괘란 인간사의 일등과 상황이고 효는 그 일들과 상황 속에서의 다양한 시점이다." -정이천

64개의 괘는 인간이 처한 여러 가지 상황을 상징하고, 괘사는 괘가 상징하는 상황에 대한 전체적인 진단과 방향을 담고 있다.

각 괘에 있는 6개의 효는 전체 괘에서의 특수 상황을 상징하며, 효사는 전체 괘가 의미하는 일반적 상황 안에서의 특수한 지점을 설명하면서 특수한 암시를 준다.

※ 괘사,효사는 괘에 달려있는 시詩.

"역은 사물의 모습 상象으로 이루어졌다. 사물의 모습으로 인간사의 일들을 밝혔다. 마치 시의 비유와 같다" -공영달

"문자는 말을 다 표현하지 못하고 말은 의미를 다 표현하지 못한다. 그래서 성인은 괘효의 상징을 만들어 의미를 완전하게 표현하고자 했다." 「계사전」

결국, 주역은 괘와 효의 의미를 밝혀내는 것. 사람들이 겼었던 삶의 의미. 이것이 정이천이 강조하는 의리義理다.

1. 팔괘 八卦

참고문헌

주역. 정이천 주해, 심의용 옮김, 글항아리

주역 계사전 연의. 공자 지음, 최인영 옮김, 상원문화사

갑자서당. 류시성, 손영달, 북드라망

음양이 뭘까?

오행은 뭐지?

음양오행으로 가는 길, 종합편.

내경편 - 신형(身形)

겨울정원이 — Fri, 17 Jun 2022 10:40:38 +0900

하늘에서는 형체가 건乾에서 시작된다.

건은, 아래의 4가지로 이루어져 있다. 사람의 생명은 태역에서 시작되고 병은 태소에서 시작된다.

태역太易 - 아직 기운이 드러나지 않은 것

태초太初 - 기운이 시작되는 것

태시太始 - 형태의 시작

태소太素 - 성질의 시작

- 「건착도乾鑿度」

사람의 몸은 우주와 같다. 머리가 둥근것은 하늘을 닮았고, 발이 네모난 것은 땅을 닮았다.

하늘에 해와 달이 있듯이 사람에게는 두 눈이 있고, 하늘에 낮과 밤이 있듯이 사람도 깨어 있을 때와 잘 때가 있다.

하늘에 천둥과 번개가 있듯이 사람에게 기쁨과 분노가 있고, 하늘에 비와 이슬이 있듯이 사람에게는 눈물과 콧물이 있다.

하늘에 음양이 있듯이 사람에게는 한기와 열기가 있다.

- 손진인

사람은 지地(뼈와 근육), 수水(정혈과 진액), 화火(호흡과 따뜻함), 풍風(정신 활동)이 화합하여 만들어진다.

그러므로 풍이 멎으면 기氣가 끊어지고 화가 꺼지면 몸이 차가워지며 수가 마르면 혈이 없어지고 토가 흩어지면 몸이 갈라진다.

- 석가

정精은 몸의 바탕이며,

기氣는 신神의 주인이고,

형체는 신이 머무는 집이다.

사람이 살아가는 것은 신이 있기 때문이고, 형체는 기에 의지한다. 기가 쇠약해지면 형체가 소모된다.

유有는 무無로 인하여 생긴다. 형체는 신이 있어야 세워진다.

유는 무의 집이고, 형체는 신의 집이다.

몸을 수양하지 않으면 정신이 안정되지 않는다. 이것은 초가 다 타 버리면 불을 계속 켜지 못하는 것과 같다.

신은 기를 먹고 몸은 음식을 먹는다. 기를 먹은 자는 누구나 죽지 않고 하늘을 날지만, 음식을 먹은 자는 누구나 죽어 땅으로 돌아간다.

- 구선

상고시대 사람들은 양생의 도를 알았기 때문에 천지음양의 자연변화에 따르고, 음식을 절제하고 일상생활도 규칙적으로 하였고,

몸을 지나치게 괴롭히지 않았기 때문에 몸과 정신이 다 건강해 타고난 수명을 누렸다.

그러나 지금 사람들은 술을 지나치게 마시고, 분별없는 행동을 일삼고, 취한 상태에서 성행위를 하며, 욕정으로 기운을 고갈시킨다.

또한, 정신을 가다듬을 줄 모르고 일시적 쾌락에만 힘쓰므로 생활에 절도가 없다. 이로 인해 쉰 살만 되어도 쇠약해지는 것이다.

- 「소문」

숫타니파타_뱀의 경

겨울정원이 — Tue, 29 Mar 2022 13:39:46 +0900

1. [세존] "뱀의 독이 퍼질 때에 약초로 다스리듯, 이미 생겨난 분노를 극복하는 수행승은, 마치 뱀이 묵은 허물을 벗어버리듯, 이 세상도 저 세상도 다 버린다.

숫타니파타에서 첫번째로 수행해야 하는 것은 '분노' 즉, 감정을 다스리는 것. 감정은 나도 모르게 생겨난다. 그 감정이 생겨나기전에 어느정도 조절은 되겠지만, 이미 뱀의 독이 퍼져 나가듯이 감정 또한 어느순간 정신을 잠식한다. 극복의 대상이라는 것은 그것을 객관적으로 인식하고 노력을 해야 된다는 의미이다. 수행은 노력이다. 그리고 도전이다. 실패를 거듭하면서 자기안의 한계를 뛰어넘으려는 노력. 그리고 다른 차원으로 가기위한 도전.

2. 연꽃의 그 꽃과 줄기를 모두 꺾듯이, 탐욕을 남김없이 끊어버린 수행승은, 마치 뱀이 묵은 허물을 벗어버리듯, 이 세상도 저 세상도 다 버린다.

꽃은 피어나고 반드시 지게 되어 있다. 탐욕이 주는 기쁨 또한 잠시뿐. 그 순간이 지나면 허공에 떠 있는 몸과 같다. 탐욕이 클수록 허무도 크다. 기쁨도 괴로움도 실체도 없는 무상함. 그러기에 탐욕의 마음을 키우지 말고, 단박에, 그 자리에서 바로 끊어버려야 하는 것. 그래서 항상 깨어있어야 한다.

[아난다] "지각知覺의 전도에 의해서 그대의 마음이 불타버리네. ··· 모든 지어진 것을 남의 것으로, 자기 것이 아닌 괴로운 것으로 보아라. 자꾸만 타오르지 않도록 그대는 크나큰 탐욕을 꺼야만 하네."

3. 흘러가는 급류를 말려버리듯 갈애를 남김없이 끊어버린 수행승은 마치 뱀이 묵은 허물을 벗어버리는 것처럼, 이 세상도 저 세상도 다 버린다.

갈애를 남김없이 끊어버리면, 창조는 어떻게 이루어질까? 허무주의에 빠지지 않고 창조하는 방법은 무엇일까?

'세계는 갈애에 의해서 이끌어진다'

색(형상에 대한 갈애)

성(소리에 대한 갈애)

향(향기에 대한 갈애)

미(맛에 대한 갈애)

촉(감촉에 대한 갈애)

법(사실에 대한 갈애)

감각적 쾌락에 대한 갈애: 쾌를 추구하고 불쾌를 회피하려는 것

존재에 대한 갈애: 쾌락의 존재를 유지하려는 것(영원주의의 심리적 토대)

비존재에 대한 갈애: 쾌락의 존재가 무상의 속성에 의해 불쾌의 존재로 변화되었을 때 여기에서 벗어나려는 것(허무주의의 심리적 토대)

4. 크나큰 거센 흐름이 연약한 갈대 다리를 부수듯, 자만을 남기없이 끊어버린 수행승은, 마치 뱀이 묵은 허물을 벗어버리는 것처럼, 이 세상도 저 세상도 다 버린다.

* 세존께서 싸밧티 시에 계실 때에 어떤 출가자가 갠지스 강의 언덕에 살았는데, 여름에 물이 적게 흐를 적에 만들어진 갈대제방이 나중에 거센 흐름에 떠내려가는 것을 보고 '모든 지어진 것은 무상하다'고 충격을 받아 서 있는 것을 보고는 세존께서는 그의 의향을 알아채고 빛을 놓아 이 시를 설했다.

* 나는 우월하다는 자만

- 우월한자 가운데 나는 우월하다, 우월한자 가운데 나는 동등하다, 우월한자 가운데 나는 저열하다

* 나는 저열하다는 자만

- 저열한자 가운데 나는 우월하다, 저열한자 가운데 나는 동등하다, 저열한자 가운데 나는 저열하다

* 나는 동등하다는 자만

- 동등한자 가운데 나는 우월하다, 동등한자 가운데 나는 동등하다, 동등한자 가운데 나는 저열하다

어느 위치에 있든지 아상我想을 버리다. 남김없이 끊어버리다.

道德經(老子) _道經 4

겨울정원이 — Tue, 29 Mar 2022 13:26:42 +0900

4. 道, 沖而用之, 或不盈, 淵兮似萬物之宗, 挫其銳, 解其紛, 和其光, 同其塵, 湛兮似或存, 吾不知誰之子, 象帝之先.

◆ 자연을 지긋이 바라보고 있으면 신기하다는 생각이 문득 든다. 자연은 끊임없이 생성된다. 도심의 나무 한그루에서도 자연을 만날 수 있다. 텃밭을 가꾸다 보면 자라난 채소를 잘라도 어느순간 또 자라나 있다. 바닷가에 나가면 바위에 붙어 있는 해산물이 달이 기울고 찰 때가 되면 또다시 생겨나는 것을 알 수 있다. 매순간, 매일, 매년 자연은 무언가를 만들어낸다. 그러면서도 자연은 다 써버리지 않는다. 생명이 생기면 반드시 죽음이 따라온다. 그리고 그것을 끊임없이 반복한다. 다 채우지 않고 다 비우지 않는다. 그래서 노자는 "도는 텅 비어있다. 그러나 아무리 퍼내어 써도 마르지도 않고 차오르지도 않는다."라고 하였는지도 모른다. 그리고, 더욱 놀라운 것은 자연은 단 한번도, 단 하나도 같은 것을 만든적이 없다는 것이다. 작년에 피었던 나뭇잎과 올 봄에 피는 나뭇잎의 모양은 분명 같지 않을 것이다. 이것을 과학적으로는 지구가 기울어져 있어서 그렇다고 한다. 차서가 차이를 생성한다. 주역 계사전에 生生之謂易 이라는 말이 있다. "생성하고 또 생성하는 것. 그것을 일컬어 변화라고 한다" 생과 사를 반복하는 것. 채움과 비움을 반복하는 것. 그것은 끊임없는 순환이다. 자연의 일부인 인간의 삶도 목표를 향해 질주하거나 무언가를 채우기 위한 달음박질이 아니라 그저 나를 만들어가는 과정에 있는 것이다.

道德經(老子) _道經 3

겨울정원이 — Tue, 29 Mar 2022 13:23:07 +0900

3. 不尙賢, 使民不爭, 不貴難得之貨, 使民不爲盜, 不見可欲, 使民心不亂, 是以聖人之治, 虛其心, 實其腹, 弱其志, 强其骨, 常使民無知無欲, 使夫智者不敢爲也, 爲無爲, 則無不治.

◆ 인간생명의 중추가 “배腹”에 있고 “마음心”에 있지 않다. 부차적인 것을 비워서 원초적인 것, 본질적인 것을 충실케 하라. 음식을 먹는다는 것은 기본적으로 생명활동을 의미한다. 몸 안으로 들어간 음식은 에너지원으로 사용된 후 그 찌꺼기는 몸 밖으로 배출이 된다. 이 노폐물은 자연으로 돌아가 다시 인간의 생명을 연장하는 에너지원으로 사용된다. 이것은 자연도 마찬가지이다. 먹이를 통해 생명활동을 유지하고 시간이 지남에 따라 시들고 그 자리에서 다시 새싹이 피어난다. 이것을 순환이라고 할 수 있다. 자연도 인간도 순환을 해야만 생명을 유지할 수 있는 것이다. 음식은 우리가 필요한 이상의 양이 들어오면 몸 안에 노폐물로 쌓이게 된다. 음식이 몸에 들어오면 반드시 나가야 하는 것처럼 우리의 감정의 찌꺼기나 자아로 뭉쳐있는 자신도 마찬가지이다. 그것이 내면에 쌓이면 내보내야 한다. 그렇지 않으면 그 찌꺼기들은 우리의 정신을 공격한다. 그리고 그 정신은 몸을 병들게 한다.

감정은 욕망을 만든다.

욕망은 감정들로 가득 차 있다.

인간의 감정을 자극하고 욕망을 불러들이는 것은 무엇일까.